28 تیر 1401
راهکارهای اصلاح الگو‌های فکری منفی | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

راهکارهای اصلاح الگو‌های فکری منفی

بررسی راهکارهای اصلاح الگو‌های فکری منفی غلبه بر تفکر منفی، یک جنبه حیاتی از درمان افسردگی است. افراد افسرده بر تفکر منفی و افکار تحریف شده […]
25 تیر 1401
تکنیک‌های کاهش استرس با تنفس عمیق | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

تکنیک‌های کاهش استرس با تنفس عمیق

بررسی تکنیک‌های کاهش استرس با تنفس عمیق بهره بردن از تکنیک های تنفسی یکی از راهکارهای موثر برای کاهش استرس است. در واقع کارکرد اصلی تنفس، […]
22 تیر 1401
راهکارهای مدیریت احساسات صحیح | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

راهکارهای مدیریت احساسات صحیح

بررسی راهکارهای مدیریت احساسات صحیح کنترل نکردن احساسات و تسلط نداشتن بر آنها، گاهی ممکن است زندگی شخصی و حرفه‌ای فرد را تا مرز نابودی پیش […]
19 تیر 1401
روش های درمانی ترس از حیوانات | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

روش های درمانی ترس از حیوانات

بررسی روش های درمانی ترس از حیوانات . در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم به بررسی و […]
16 تیر 1401
علل و علائم انواع ترس از حیوانات | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

علل و علائم انواع ترس از حیوانات

بررسی علل و علائم انواع ترس از حیوانات یکی از ترس‌های رایج ترس از حیوانات یا زوفوبیاست. فوبیای حیوانات یکی از رایج‌ترین انواع فوبیا خاص است. […]
13 تیر 1401
گامهای شکل‌دادن عادات‌ جدید برای غلبه بر اضطراب | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

گامهای شکل‌دادن عادات‌ جدید برای غلبه بر اضطراب

گامهای شکل‌دادن عادات‌ جدید برای غلبه بر اضطراب در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم به بررسی و […]
10 تیر 1401
شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما

نحوه شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم درباره نحوه شناسایی اضطراب […]
7 تیر 1401
ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته

بررسی ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته زندگی با کسانی که خودشیفته (narcissist) هستند چه چالش‌هایی پیش روی انسان می‌گذارد؟ چه کسانی بیشتر از سایرین از […]
4 تیر 1401
اختلال زوآنتروپی یا خود حیوان پنداری چیست؟ | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

اختلال زوآنتروپی یا خود حیوان پنداری چیست؟

بررسی اختلال زوآنتروپی یا خود حیوان پنداری در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم درباره یکی از عجیب‌وغریب‌ترین […]
ورود | عضویت
Need Help? Chat with us