- موسسه روانشناختی روان سلام : روان درمانی کوتاه مدت در تهران
- 09214838728
- 02126415964
- info@ravansalam.ir
رشد فردی
28 تیر 1401
بررسی راهکارهای اصلاح الگو‌های فکری منفی غلبه بر تفکر منفی، یک جنبه حیاتی از درمان افسردگی است. افراد افسرده بر تفکر منفی و افکار تحریف شده […]
25 تیر 1401
بررسی تکنیک‌های کاهش استرس با تنفس عمیق بهره بردن از تکنیک های تنفسی یکی از راهکارهای موثر برای کاهش استرس است. در واقع کارکرد اصلی تنفس، […]
22 تیر 1401
بررسی راهکارهای مدیریت احساسات صحیح کنترل نکردن احساسات و تسلط نداشتن بر آنها، گاهی ممکن است زندگی شخصی و حرفه‌ای فرد را تا مرز نابودی پیش […]
19 تیر 1401
بررسی روش های درمانی ترس از حیوانات . در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم به بررسی و […]
16 تیر 1401
بررسی علل و علائم انواع ترس از حیوانات یکی از ترس‌های رایج ترس از حیوانات یا زوفوبیاست. فوبیای حیوانات یکی از رایج‌ترین انواع فوبیا خاص است. […]
13 تیر 1401
گامهای شکل‌دادن عادات جدید برای غلبه بر اضطراب در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم به بررسی و […]
10 تیر 1401
نحوه شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم درباره نحوه شناسایی اضطراب […]
7 تیر 1401
بررسی ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته زندگی با کسانی که خودشیفته (narcissist) هستند چه چالش‌هایی پیش روی انسان می‌گذارد؟ چه کسانی بیشتر از سایرین از […]
1 تیر 1401
بررسی روش های مفید در مواجهه با افراد مغرور حس‌کردن شادی در لحظه‌های زندگی از مهم‌ترین دستاوردهای ما انسان‌هاست. یکی از چیزهایی که برای رسیدن به […]