10 تیر 1401
شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما

نحوه شناسایی اضطراب پنهان در عادات ما در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم درباره نحوه شناسایی اضطراب […]
7 تیر 1401
ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته

بررسی ویژگی هایی جهت شناسایی افراد خودشیفته زندگی با کسانی که خودشیفته (narcissist) هستند چه چالش‌هایی پیش روی انسان می‌گذارد؟ چه کسانی بیشتر از سایرین از […]
1 تیر 1401
روش های مفید در مواجهه با افراد مغرور | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

روش های مفید در مواجهه با افراد مغرور

بررسی روش های مفید در مواجهه با افراد مغرور حس‌کردن شادی در لحظه‌های زندگی از مهم‌ترین دستاوردهای ما انسان‌هاست. یکی از چیزهایی که برای رسیدن به […]
28 خرداد 1401
آشنایی با انواع مختلف کتاب درمانی | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

آشنایی با انواع مختلف کتاب درمانی

انواع مختلف کتاب درمانی در ادامه مطلب امروز سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران به آشنایی با انواع مختلف کتاب درمانی می […]
25 خرداد 1401
بررسی تاثیرات کتاب درمانی | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

بررسی تاثیرات کتاب درمانی

تاثیرات کتاب درمانی چیست؟ وقتی با مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی دست‌به‌گریبانیم، ساده نیست که درک کنیم چه در ذهن و جسم ما رخ می‌دهد، به‌ویژه […]
22 خرداد 1401
پیامدهای بی اعتبار سازی احساسی چیست؟ | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

پیامدهای بی اعتبار سازی احساسی چیست؟

بررسی پیامدهای بی اعتبار سازی احساسی «خیلی هم بد نیست. تو نباید این احساس رو داشته باشی! تو همه‌چی رو شخصی می‌کنی.» اینها نمونه‌ای از جملاتی […]
19 خرداد 1401
راهکارهای کنترل خشم سرکوب شده | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

راهکارهای کنترل خشم سرکوب شده

راهکارهای کنترل خشم سرکوب شده چیست؟ روش‌های زیادی برای ابراز خشم وجود دارند که به فرد امکان می‌دهند به‌جای سرکوب احساسات خود، روی احساساتش تمرکز کند. […]
16 خرداد 1401
عوامل و نشانه های خشم فروخورده چیست؟ | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

عوامل و نشانه های خشم فروخورده چیست؟

بررسی عوامل و نشانه های خشم فروخورده خشم فروخورده به خشمی گفته می‌شود که ناخودآگاه انکار می‌شود. در صورتی که خشم فروخورده درمان نشود، می‌تواند باعث […]
13 خرداد 1401
علل و روش های مقابله با اضطراب موقعیتی | روان درمانی کوتاه مدت در تهران

علل و روش های مقابله با اضطراب موقعیتی

بررسی علل و روش های مقابله با اضطراب موقعیتی اضطراب موقعیتی نوعی اضطراب است که در موقعیتی خاص رخ می‌دهد. این نوع اضطراب رایج است و […]
ورود | عضویت
Need Help? Chat with us