آمار بازدید سایت
- 0
- 22
- 351
- 1,581
- 13,698
- 28,410
- 24 اردیبهشت 1402
گروه درمانی اعتماد به نفس
چه کسانی میتوانند در این گروه شرکت کنند؟ هم افرادی که از اعتماد به نفس پایینی رنج میبرد.اضطراب صحبت در جمع دارند کمرو و خجالتی
راهکارهای اصلاح الگوهای فکری منفی
بررسی راهکارهای اصلاح الگوهای فکری منفی غلبه بر تفکر منفی، یک جنبه حیاتی از درمان افسردگی است. افراد افسرده بر تفکر منفی و افکار تحریف
تکنیکهای کاهش استرس با تنفس عمیق
بررسی تکنیکهای کاهش استرس با تنفس عمیق بهره بردن از تکنیک های تنفسی یکی از راهکارهای موثر برای کاهش استرس است. در واقع کارکرد اصلی
راهکارهای مدیریت احساسات صحیح
بررسی راهکارهای مدیریت احساسات صحیح کنترل نکردن احساسات و تسلط نداشتن بر آنها، گاهی ممکن است زندگی شخصی و حرفهای فرد را تا مرز نابودی
روش های درمانی ترس از حیوانات
بررسی روش های درمانی ترس از حیوانات . در این مقاله سایت موسسه روان سلام روان درمانی کوتاه مدت در تهران قصد داریم به بررسی
علل و علائم انواع ترس از حیوانات
بررسی علل و علائم انواع ترس از حیوانات یکی از ترسهای رایج ترس از حیوانات یا زوفوبیاست. فوبیای حیوانات یکی از رایجترین انواع فوبیا خاص